{"id":3905,"date":"2024-10-08T07:58:06","date_gmt":"2024-10-08T07:58:06","guid":{"rendered":"https:\/\/articon.kiubo.ch\/conseils-pour-une-reeducation-optimale\/"},"modified":"2026-01-14T18:59:06","modified_gmt":"2026-01-14T18:59:06","slug":"conseils-pour-une-reeducation-optimale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articon.ch\/fr\/conseils-pour-une-reeducation-optimale\/","title":{"rendered":"Conseils pour une r\u00e9\u00e9ducation optimale"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:37% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-1536x1024.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2634 size-full\" srcset=\"https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-1536x1024.jpg.webp 1536w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-2048x1366.jpg.webp 2048w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-1080x720.jpg.webp 1080w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-1280x854.jpg.webp 1280w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-980x653.jpg.webp 980w, https:\/\/articon.ch\/wp-content\/smush-webp\/Uebung_1_DIAKOVRERE_Annastift-3-480x320.jpg.webp 480w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#acd1c7\">Votre <strong>r\u00e9\u00e9ducation <\/strong>apr\u00e8s une op\u00e9ration de proth\u00e8se du genou ou de la hanche est essentielle pour garantir la mobilit\u00e9, la qualit\u00e9 de vie et le succ\u00e8s \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<p><\/p>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entra\u00eenement optimal AVANT l'op\u00e9ration<\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Il est utile de suivre un programme d'entra\u00eenement avant l'op\u00e9ration afin de se pr\u00e9parer au mieux \u00e0 l'intervention. Il faut notamment s'entra\u00eener \u00e0 <strong>marcher et \u00e0 monter les escaliers avec des cannes<\/strong>.   <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">En collaboration avec le service de physioth\u00e9rapie du Salem-Spital, nous avons mis au point un programme d'entra\u00eenement dont vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier avant l'op\u00e9ration. Vous y trouverez des exercices de renforcement musculaire cibl\u00e9s ainsi que des conseils sur le comportement \u00e0 adopter apr\u00e8s l'op\u00e9ration. Nous vous fournirons volontiers une ordonnance et vous pourrez vous <strong>inscrire \u00e0 notre programme de r\u00e9cup\u00e9ration optimale<\/strong>.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">L'exp\u00e9rience montre qu'un entra\u00eenement musculaire intensif n'est pas possible ou utile avant l'op\u00e9ration, car il provoque g\u00e9n\u00e9ralement des douleurs. Un v\u00e9lo d'appartement vous permettra de travailler votre condition physique et votre forme g\u00e9n\u00e9rale sans trop d'efforts. <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration optimale de l'op\u00e9ration avec votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Le risque de complications chez les patients est principalement influenc\u00e9 par les maladies concomitantes. Il est possible d'agir sur certains de ces diagnostics secondaires. Pour une pr\u00e9paration optimale \u00e0 l'op\u00e9ration, il est important que :  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>votre diab\u00e8te est correctement contr\u00f4l\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>vos dents ne pr\u00e9sentent pas d'inflammation<\/li>\n\n\n\n<li>les maladies chroniques sont trait\u00e9es de mani\u00e8re ad\u00e9quate (par ex. rhumatismes, maladie de Parkinson, insuffisance cardiaque, troubles du rythme)<\/li>\n\n\n\n<li>vous ne souffrez pas d'une d\u00e9ficience sanguine (an\u00e9mie)<\/li>\n\n\n\n<li>votre coagulation sanguine fonctionne normalement ou <strong>si<\/strong> vous <strong>arr\u00eatez \u00e0 temps de<\/strong> prendre des m\u00e9dicaments tels que Xarelto, Eliquis, Marcoumar ou Plavix<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Il est donc important que vous preniez contact avec votre m\u00e9decin traitant ou votre sp\u00e9cialiste avant l'op\u00e9ration pour une pr\u00e9paration optimale. Id\u00e9alement, nous devrions recevoir des r\u00e9sultats sanguins actualis\u00e9s 14 jours avant l'op\u00e9ration. Les dents malades et enflamm\u00e9es doivent \u00eatre trait\u00e9es avant l'op\u00e9ration. Une an\u00e9mie doit \u00eatre examin\u00e9e et trait\u00e9e par des m\u00e9dicaments.   <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La mobilisation et l'exercice pr\u00e9coces sont la cl\u00e9<\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#acd1c7\">La mobilisation commence imm\u00e9diatement apr\u00e8s l'op\u00e9ration, d\u00e8s que vous avez retrouv\u00e9 toutes vos sensations dans les jambes et que votre circulation est stable.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la proth\u00e8se est directement utilisable et vous apprenez \u00e0 marcher avec des cannes \u00e0 l'h\u00f4pital. Vous recevrez une fois par jour des s\u00e9ances de kin\u00e9sith\u00e9rapie et des exercices d'auto-th\u00e9rapie, qui sont \u00e9galement r\u00e9sum\u00e9s dans une brochure. Vous \u00eates encourag\u00e9(e) \u00e0 \u00e9largir chaque jour votre rayon d'action.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Les premiers jours, l'accent est mis sur l'acquisition de l'autonomie et de la mobilit\u00e9. Avant de quitter l'h\u00f4pital, vous vous entra\u00eenez \u00e0 monter les escaliers. \u00c9tendez chaque jour un peu plus votre rayon d'action. Lorsque vous vous sentez en confiance, vous pouvez faire quelques pas sans cannes.   <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Pour l'articulation du genou, l'entra\u00eenement \u00e0 l'extension compl\u00e8te et les mesures visant \u00e0 r\u00e9duire l'\u0153d\u00e8me sont particuli\u00e8rement importants au cours des 2 \u00e0 3 premi\u00e8res semaines. Le d\u00e9veloppement de la flexion n'est travaill\u00e9 activement que lorsque l'enflure a d\u00e9j\u00e0 un peu diminu\u00e9 et que la douleur va bien. <\/p>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La douleur et le gonflement comme balises pour la th\u00e9rapie<\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Tenez compte de la douleur et du gonflement de l'articulation lors de votre entra\u00eenement. Vous pouvez aller jusqu'\u00e0 la limite de la douleur pendant l'entra\u00eenement, mais ne travaillez pas trop dans la douleur. Apr\u00e8s l'entra\u00eenement, la douleur ne doit pas n\u00e9cessairement augmenter.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Il est normal que l'articulation ou la jambe enti\u00e8re gonfle apr\u00e8s une op\u00e9ration du genou ou de la hanche. En g\u00e9n\u00e9ral, le gonflement augmente m\u00eame jusqu'au 7e jour apr\u00e8s l'op\u00e9ration. <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeebeb\">Si l'articulation gonfle trop pendant l'entra\u00eenement, r\u00e9duisez \u00e0 nouveau l\u00e9g\u00e8rement l'effort. Des mesures telles que le drainage lymphatique ou le port de bas de contention peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire le gonflement. N'arr\u00eatez pas trop t\u00f4t les m\u00e9dicaments contre la douleur, car cela peut freiner la r\u00e9\u00e9ducation.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-3905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articon-reha-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3905"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4643,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions\/4643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}