{"id":3860,"date":"2024-05-15T10:54:43","date_gmt":"2024-05-15T10:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/articon.kiubo.ch\/options-therapeutiques-alternatives\/"},"modified":"2026-01-14T19:13:39","modified_gmt":"2026-01-14T19:13:39","slug":"options-therapeutiques-alternatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articon.ch\/fr\/options-therapeutiques-alternatives\/","title":{"rendered":"Options th\u00e9rapeutiques alternatives"},"content":{"rendered":"\n
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Une l\u00e9sion du cartilage due \u00e0 l'usure ne peut pas \u00eatre r\u00e9par\u00e9e ou invers\u00e9e<\/strong>. En cas d'arthrose avanc\u00e9e du genou, la douleur et la capacit\u00e9 de marche ne peuvent souvent \u00eatre am\u00e9lior\u00e9es que par un remplacement artificiel de l'articulation, c'est-\u00e0-dire une proth\u00e8se de genou.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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Les th\u00e9rapies alternatives<\/strong> visent principalement \u00e0 soulager la douleur<\/strong>. Selon les \u00e9tudes, l'autoth\u00e9rapie du patient est le principal facteur de r\u00e9ussite. Les mouvements \u00e0 faible impact<\/strong>, comme le v\u00e9lo ou la natation, peuvent souvent soulager les sympt\u00f4mes. Les surcharges douloureuses doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es. Des exercices d'\u00e9tirement<\/strong> r\u00e9guliers et une bonne gestion musculaire des articulations peuvent \u00e9galement \u00eatre utiles. En outre, le poids corporel joue un r\u00f4le important : une r\u00e9duction du poids soulage consid\u00e9rablement la pression sur le genou.<\/p>\n\n

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M\u00e9dicaments et analg\u00e9siques<\/h3>\n\n

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Si la r\u00e9duction de la douleur est insuffisante, les m\u00e9dicaments et les compl\u00e9ments alimentaires peuvent \u00eatre une option. Les sulfates de chondro\u00eftine, la glucosamine, le curcuma et les om\u00e9ga-3 sont consid\u00e9r\u00e9s comme protecteurs du cartilage et anti-inflammatoires. Les anti-inflammatoires tels que l'ibuprof\u00e8ne ou le diclof\u00e9nac sont \u00e9galement efficaces, mais ne doivent \u00eatre utilis\u00e9s qu'en cas de besoin et pour une courte dur\u00e9e. Une prise r\u00e9guli\u00e8re doit \u00eatre discut\u00e9e avec le m\u00e9decin traitant.<\/p>\n\n

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Th\u00e9rapie par infiltration et sang autologue<\/h3>\n\n

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En cas de douleur inflammatoire aigu\u00eb, un traitement par infiltration de l'articulation du genou est possible. En fonction de la gravit\u00e9 de l'usure du cartilage, l'acide hyaluronique peut \u00eatre utile pour am\u00e9liorer l'\u00e9lasticit\u00e9 du cartilage r\u00e9siduel. Pour r\u00e9duire l'inflammation, on utilise g\u00e9n\u00e9ralement une pr\u00e9paration \u00e0 base de cortisone, qui ne doit toutefois pas \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9e trop souvent (trois fois par an au maximum). Apr\u00e8s une injection de cortisone, il convient d'\u00e9viter toute intervention chirurgicale majeure sur l'articulation pendant trois mois afin de r\u00e9duire le risque d'infection.<\/p>\n\n

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Si l'arthrose est encore mod\u00e9r\u00e9e, une th\u00e9rapie par autoh\u00e9moth\u00e9rapie (injection de PRP) peut s'av\u00e9rer utile. Selon les \u00e9tudes, elle a un effet plus long et plus efficace que la cortisone ou l'acide hyaluronique. Lors d'un tel traitement, le plasma sanguin anti-inflammatoire est isol\u00e9 de votre sang et inject\u00e9 dans le genou.<\/p>\n\n

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Greffe de cartilage et arthroscopie<\/h3>\n\n

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Les th\u00e9rapies telles que les greffes de cartilage ou les plasties de remplacement ne sont g\u00e9n\u00e9ralement adapt\u00e9es qu'aux dommages mineurs caus\u00e9s par un accident chez les jeunes patients. Une arthroscopie du genou pour lisser le cartilage n'est utile qu'en cas de blocage m\u00e9canique. Cependant, de telles interventions peuvent activer l'arthrose et aggraver la douleur.<\/p>\n\n

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Aides et bandages<\/h3>\n\n

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Les semelles orthop\u00e9diques pour ajuster la charge sur l'articulation du genou sont un compl\u00e9ment utile. Ils ont moins d'effet sur les jambes en O que sur les jambes en X, en particulier dans le cas des pieds fl\u00e9chis. Pour les jambes en O, on peut envisager des attelles de genou sp\u00e9cifiques et redressantes, mais elles sont souvent inconfortables et plut\u00f4t adapt\u00e9es \u00e0 des situations sp\u00e9cifiques, comme les activit\u00e9s sportives. Les attelles sont particuli\u00e8rement utiles dans les cas d'arthrose au stade initial, lorsque la chirurgie n'est pas encore utile.<\/p>\n\n

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Des attelles sp\u00e9ciales pour la jambe peuvent contribuer \u00e0 soulager l'articulation du genou.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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Exemple d'orth\u00e8se de correction et de stabilisation du genou<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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D\u00e9cision de soins chirurgicaux<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Si, malgr\u00e9 les mesures mentionn\u00e9es, les douleurs ne diminuent pas ou si la mobilit\u00e9 et la qualit\u00e9 de vie sont nettement r\u00e9duites, il convient d'envisager un traitement chirurgical. <\/p>\n\n

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En cas d'arthrose avanc\u00e9e, le traitement de choix est le remplacement artificiel de l'articulation - c'est-\u00e0-dire une proth\u00e8se de genou. Les crit\u00e8res les plus importants ne sont pas la radiographie ou la gravit\u00e9 de l'arthrose, mais votre g\u00eane, vos douleurs et vos limitations<\/strong>. En cons\u00e9quence, votre ressenti personnel est un facteur important pour d\u00e9finir le \"bon\" moment pour op\u00e9rer.<\/p>\n\n

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Les points de rep\u00e8re pour la d\u00e9cision d'op\u00e9rer le genou sont, s'ils sont<\/p>\n\n

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  • Pouvoir marcher moins d'une heure sans douleur<\/li>\n\n\n\n
  • votre qualit\u00e9 de vie et votre activit\u00e9 sont nettement r\u00e9duites<\/li>\n\n\n\n
  • avoir des douleurs au repos et la nuit<\/li>\n\n\n\n
  • ont plus souvent besoin de m\u00e9dicaments contre la douleur<\/li>\n<\/ul>\n\n

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    La d\u00e9cision d'op\u00e9rer est prise lors d'un entretien personnel avec nous, <\/strong>o\u00f9 nous jouons le r\u00f4le de conseiller.<\/p>\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4887,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-3860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genou"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3860"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4582,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3860\/revisions\/4582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articon.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}